菜花炒西红柿家常做法，菜花炒西红柿的家常做法

发布时间：2025-06-09 09:37:10 来源：悦刻正品集散地 作者：悦刻正品云仓

本篇文章给大家谈谈鲜藕做法大全家常，鲜藕鲜藕以及鲜藕做法大全家常菜对应的做法做法知识点，文章可能有点长，大全大全但是家常家常希望大家可以阅读完，增长自己的鲜藕鲜藕知识 ，最重要的做法做法是希望对各位有所帮助 ，可以解决了您的大全大全问题，不要忘了收藏本站喔
。家常家常

本文目录

1. 炒藕片的鲜藕鲜藕家常做法
2. 藕的9种最佳做法
3. 100种藕做法

炒藕片的家常做法

材料

莲藕500克、唐芹100克、做法做法蒜茸30克、大全大全姜茸20克，家常家常南乳 、鲜藕鲜藕蚝油各少许 ，做法做法盐、大全大全糖 、花生油各适量。

做法

做法：莲藕去皮洗净，切片，稍作出水备用；芹菜洗净切段备用；开锅下油，爆香蒜茸和姜茸，下藕片和芹菜翻炒片刻
，加入少许南乳  、蚝油继续翻炒，以盐 、糖调味 ，上碟便成
。

藕的9种最佳做法

【材料】：莲藕2节、紫甘蓝半个（或者苋菜）、白醋1勺 、蜂蜜1勺

【做法】：

1、紫甘蓝洗净 、切小片，放进料理机中，再倒入一碗凉白开水，打碎过滤后取汁；

2 、打出来的汁呈深紫色的，放一勺白醋 ，搅拌后瞬间会变成粉红色；

3 、将鲜藕去皮，洗净后切片
，放锅中煮熟；

4 、煮好的藕捞出过冷开水 
，这样让藕片更爽脆  。

5、把藕片放入紫甘蓝汁里浸泡 ，加入蜂蜜，蜂蜜的量按自己口感加入
。

6、封上保鲜膜，放冰箱冷藏，一小时后即可。

100种藕做法

藕的做法大全

一、酱爆藕丁

材料：藕丁、熟豌豆 、熟花生豆 、甜面酱
、白糖  、盐、鸡精 ，红辣椒
。

做法：

1、莲藕切丁过水备用（也可以直接炒熟）。

2 、将准备好的小红辣椒切成碎丁 ，葱也切碎丁 ，备用。

3
、放入红辣椒和葱碎爆香 ，倒入藕丁，根据个人口味，加甜面酱两勺，再加白糖 ，少许盐 ，鸡精翻炒均匀 。

4
、最后撒上提前炒过的豌豆 ，熟花生豆即可！

二、红莲蜜藕

原料：藕、枸杞、红薯 、白砂糖 、糖桂花。

做法 ：

1、将藕切片，放入锅中加开水白砂糖、枸杞 ，糖桂花 、略煮5分钟捞出 。

2、红薯去皮切细丝
，放入油锅中炸成金黄色捞出 。

3、将藕片码在盘底，堆放上红薯丝撒枸杞和少许白砂糖即可 。

三
、糖醋藕片

藕的做法很多 ，糖醋的做法属于较清淡的一种 。

材料：藕、糖、淀粉、姜末各适量。

制作：

1 、藕洗净 ，切片，热水焯一下。

2、热锅，少许姜末炝锅 ，倒入藕片翻炒。

3
、加糖 、醋 ，继续翻炒，加水淀粉勾芡
，出锅 。

特色
：此菜含有丰富的碳水化合物 、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素 。莲藕是传统止血药物 ，有止血、止泻功效
，有利保胎，防止流产。

四 、进补吃法

1、桂花糯米藕

做法 ：在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可
。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥，更是风味独特。

2
、糖醋莲藕

做法：嫩藕去节 ，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出 ，沥尽水后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀，上撒红辣椒丝和姜丝 ，浇上白醋、麻油，是佐酒佳肴。

3、藕肉炸饼

做法 ：将藕切成2分厚片，在两藕片之间夹入肉糜 ，放入面糊内一裹，入油锅炸成金黄色藕饼 ，吃起来甜香味美又营养 。

4 、糯藕酥片

做法 ：将藕去两头节，藕孔中填塞糯米 ，煨酥切片，佐以白糖蘸食甚佳，可作为老幼开胃的零食 。

5、莲藕粥

做法 ：取鲜藕250克 ，糯米50克，红糖100克 ，先将藕洗净，刮去表皮，切成丁块 ，糯米淘洗干净；再取砂锅1只，倒入清水，放入糯米 、藕丁 ，用旺火烧沸，再用小火煮至米烂汤稠时 ，加入红糖
，调匀即成。此粥有健脾止泻、养血生肌之功效 。

END ，本文到此结束
，如果可以帮助到大家 ，还望关注本站哦！

相关文章